[...] jej podaż? Bez udziału witaminy C niemożliwa jest produkcja ciał odpornościowych i niektórych hormonów, niemożliwa staje się eliminacja wolnych rodników tlenowych, wolnych kwasów tłuszczowych, toksyn środowiskowych i cholesterolu, odpowiedzialnych za wiele chorób i procesy starzenia się organizmu. Działania te są możliwe dzięki sprawności [...]
[...] wielonienasyconych ale Omega 3 a nie Omega 6, których niemal każdy człowiek ma od groma, bo są bardzo powszechne w pożywieniu. Olej lniany jest bardzo polecany ze względu na kwas alfa-linolenowy, tylko że to ma się nijak do tłuszczów jednonienasyconych które są w oliwie z oliwek. Co do ceny tej oliwy Monini to się pomyliłem. Nie 40zł tylko 30zł. [...]
[...] schab: 2,2 / 2,8 / 0,7 nawet boczek: 18,6 / 26,7 / 3,7 brak wiedzy? proponuje się douczyć a krzyż na drogę to dla Ciebie Olej lniany jest bardzo polecany ze względu na kwas alfa-linolenowy, tylko że to ma się nijak do tłuszczów jednonienasyconych które są w oliwie z oliwek. właśnie o to chodzi żeby zmniejszyć ilość oliwy (jednonienasycone) [...]
[...] kolejna podróba: Ekologiczny olej rzepakowy tłoczony na zimno z adnotacją, że nie należy go podgrzewać (0,5l w ciemnej szklanej butelce) Wartości odżywcze (100ml) 828kcal kwasy tłuszczowe nasycone 7g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 57g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 28g w tym: kwas alfa-linolenowy Omega-3 9g Witamina 3 30mg Pochodzący z [...]
[...] kolejna podróba: Ekologiczny olej rzepakowy tłoczony na zimno z adnotacją, że nie należy go podgrzewać (0,5l w ciemnej szklanej butelce) Wartości odżywcze (100ml) 828kcal kwasy tłuszczowe nasycone 7g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 57g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 28g w tym: kwas alfa-linolenowy Omega-3 9g Witamina 3 30mg Pochodzący z [...]
GLA - to pojedynczy kwas tłuszczowy, gamma-linolenowy, należacy do grupy kwasów tłuszczowych omega 6. Omega 3 to rodzina kwasów tłuszczowych do której należą np. kwas alfa-linolenowy oraz kwasy eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA)
[...] winogron,olej z siemia lnianego. Dieta od środy do piątku: same węglowodany.7 torebek ryżu dziennie i nic więcej. Suplementacja: chrom-1tab po przebudzeniu i 1tab na wieczór kwas alfa liponowy-tak samo jak chrom omega 3-3tab rano,2tab w południe,3tab na wieczór HCA-3tab rano,3tab w południe,3tab na wieczór potas-od poniedziałku po 8tab dziennie [...]
[...] musze kupic zeby " na jutro" nie brakło :-P a mam jedna taka duzo tansza od pozostałych, wiec jakis grosz zaoszczędze . jeszcze zapomnialam dopisac ze przyjmuje dziennie kwas alfa liponowy, omega 3-6-9, cla , magnez i witamine C w postaci kwasu l-askorbinowego i czystego chlorku magnezu , mam w planie zamienic wszystkie pierwiastki z tych [...]
Kwas alfa-linolenowy (LNA) zawarty w oleju lnianym nie jest wykorzystywany przez organizm, ale jego metabolity - kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), które z kolei występują już w oleju rybim. Nie byłoby problemu, gdyby zamiana LNA w EPA i DHA zachodziła na przyzwoitym poziomie, niestety tak nie jest. Konwersja LNA -> EPA jest [...]
[...] mg 187,50% Pirydoksyna 10 mg 712% Kobalamina 100 ug 4000% Kompleks ziół: Diosmina 0,15 g Hesperydyna 0,1 g Rutyna 50 mg * % referencyjnej wartości spożycia nie ma tam dodatkow, ktore beda nadmiernie pompowac i urtduniac treningi Mozna tez pomyslec o wlasnym miksie kofeina betka tyrozyna ewentualne dodatki aminokwasow moze wyjdzie korzystniej
[...] serwatki, glutaminy oraz kolostrum. QSE dodaje do swoich białek niezwykle drogie i silnie działające kofaktory żywieniowe, takie jak 4-hydroxyizoleucyna, d-pinitol oraz kwas alfa-liponowy, który w drastyczny sposób zwiększają przyswajanie białka przez organizm. Z opinii stosujących wiem, że świetnie się rozpuszcza i bardzo dobrze smakuje; [...]
polo_ - w oleju laninym jest krótkołańcuchowy kwas z rodziny omega3 - kwas alfa-linolenowy i bynajmniej nie jest bezwartościowy. Raczej polecam suplementy o3 niż tran.
[...] sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz [...]